Block der sich an der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg orientiert: Tadaa! Wogenglätter to go – dein Gesprächshelfer in Zettelform
Kennst du das, wenn Gespräche im Kreis drehen, du dich nicht gehört fühlst oder einfach nicht weißt, wie du anfangen sollst? Der Wogenglätter to go ist ein liebevoll gestalteter Block, der dir genau dann zur Seite steht – in Momenten, in denen Reden schwer ist, aber nötig.
Wie der Wogenglätter dir helfen will: Er ist so konzipiert, dass du Schritt für Schritt durch die 4 Elemente der Gewaltfreien Kommunikation geführt wirst:
Du beschreibst, was du beobachtest – ohne Bewertung.
Du formulierst, wie du dich fühlst.
Du nennst, was du brauchst (dein Bedürfnis).
Du formulierst eine konkrete Bitte.
So wanderst du aus dem Kreis aus Vorwurf und Defensive heraus – hin zu Klarheit und Verbindung. Wir haben eine Sprachhilfe aufgenommen, die ein bisschen erklärt, worauf es wie ankommt beim Ausfüllen. Den Link dazu findest du auf der Rückseite des Übungsblocks.
Wer profitiert besonders? Paare, WG-Mitglieder, Familien, Teams, Freund:innen – alle, die sich streiten, verletzt sind oder einfach wieder zueinanderfinden wollen. Auch wenn dein Gegenüber das Konzept (noch) nicht kennt: Du kannst starten und vielleicht etwas ins Gespräch bringen.
Was der Block kann: Mit Ankreuzfeldern für Gefühle (traurig, verletzt, wütend …) und Raum für Freitexte hilft er dir, selbst stumm gedachte Gedanken sichtbar zu machen. Er lädt ein zur Perspektive und zum Austausch – ohne Druck.
Mehr als ein Block Er ist emotionaler Begleiter und kleiner Mutmacher in einem – gedruckt auf hochwertigem 80 g Recyclingpapier, klimaneutral hergestellt, im A6 Quer-Format, 50 Blatt stark. Damit du ihn immer dabei haben kannst, wenn’s schwierig wird.
Sei mutig. Starte mit einem Zettel. Oft reicht ein einziger Zettel, um etwas in Bewegung zu setzen – zum Verstehen, Annähern, Klarwerden.
Kann mein Partner einfach mitmachen oder muss ich ihn überzeugen?
Du kannst starten – auch allein. Der Block hilft dir, Gedanken zu sortieren. Dein Gegenüber kann später reagieren, wenn er/sie will.
Ist das wirklich nach GFK?
Ja – jeder Zettel orientiert sich stark an den 4 Schritten der Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte, ist jedoch leicht angepasst, damit er "gefahrlos" auch ohne Seminar funktionieren kann :)
Was, wenn ich gar nicht weiß, wie ich mich fühle und was mein Problem grad ist?
Genau dann ist der Block hilfreich: Die Ankreuzfelder helfen dir, das Gefühl sichtbar zu machen und zu verbalisieren ohne anzugreifen. Und kein Stress: Die gewaltfreie Kommunikation ist eine Übung, die nach und nach Früchte trägt. Der Block hilft dir dabei, sie zu üben.
Ist das Papier hochwertig? Was heißt klimaneutral produziert?
Ja, der Recyclingpapier Block entsteht klimaneutral in Deutschland: Emissionen werden kompensiert – jeder Eintrag ist also CO₂‑neutral. Qualität & Ethik gehen hier Hand in Hand.
Kann ich das Produkt verschenken?
Klar! Als Friedensangebot, als liebevolle Geste oder einfach, um wieder ins Gespräch zu kommen. Es passt wunderbar als Geschenk für Paare, Freund:innen oder alle, die reden statt schweigen wollen.
Gutbleiben statt Größerwerden – das sind unsere Werte. Wir setzen auf kleine Auflagen statt Massenproduktion, auf Freude am Machen, Nachhaltigkeit und Verantwortung für Mensch und Umwelt.
